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[影音] 【影音播放】高醫曲線管理中心「減重塑身」成果發表

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發表於 2017-7-11 22:58:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
高醫曲線管理中心「減重塑身」成果發表
---剷除體重與體脂讓健康滿分輕鬆享瘦輕鬆塑---
/【影音播放】
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                                                                                                          高醫婦產部曲線管理中心/沈靜茹主任
    【港都新聞訊】現代生活中,肥胖已經成為一種文明病。『肥胖』容易導致高血壓、心血管疾病、高血脂、骨關節炎及糖尿病…等慢性疾病,亦可能增加膽結石、脂肪肝…等肝膽疾病的機會,甚至連不孕症、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調等等也可能發生 ;只有維持良好體重、將體脂保持在正常範圍,如此便能遠離以上種種的健康問題;肥胖讓健康亮起紅燈且延伸許多疾病上身,公斤數很重要但體脂更為重要,減下體脂是維護健康體態的最佳良方不可不慎!高雄醫學大學附設醫院婦產部曲線管理中心今(10)發表「電刺激減重塑身」成果,五位成果卓著的見證者將分享他們的經驗,告訴大家不同年齡層的肥胖與頑固脂肪是如何斬除的。
    30歲的吳小姐,原本就是微胖身型,之前在澳洲生活了幾年,回台灣後狂吃美食後胖了10 公斤,體重飆到82公斤,經醫師專業建議下,以嘗試的心態開始參加「減重電刺激課程」,她說:『每個月的成果都讓我非常滿意,5個月來我足足瘦了23公斤!我媽媽也開心的說她終於有個漂亮的女兒了,謝謝婦產部開這課程讓很多人都可以瘦得健康,也瘦的美麗。』
    洪小姐45歲,是一名護理人員,日夜作息顛倒,本身也有糖尿病的問題,因為之前有接受過人工受孕,長期打針吃藥快速胖了近20公斤,想去運動,又因肥胖導致關節疼痛、腰酸等而無法運動,整個體態就像吹氣球一樣,不斷的往橫發展...,嘗試過許多減重方法但都瘦不下來,她自嘲的說:『自己是個連喝水與呼吸都會胖的人』,在婦產部醫師的鼓勵下鼓起勇氣參加了「減重電刺激課程」,在為期4個月的時間,從88.7公斤降到72公斤,減了16.7公斤,體脂下降15公斤,上下腹圍減少35公分,大腿也減少10公分,上下臀圍減少42公分!體重減少後連帶血糖也較穩定,藥也減量服用,腰痠、膝蓋痛、便秘的情況也都改善。洪小姐感謝的說:『我試過很多方式都瘦不下來,我是屬於很難瘦的體質,所以我常常沒有自信,雖然看有參加的學員都瘦了,但也怕來參加後我是唯一沒瘦的那一個,若不是醫師的鼓勵,我真的是放棄自己了啊,現在雖然還未達標準,但我對成果非常滿意,也會繼續努力讓自己變得更健康,經過疾病與發胖過程才覺得 “健康是無價的,健康是唯一的”。』
    49歲的邱小姐與18歲的余小姐是一對母女,邱小姐本身有高血壓跟脂肪肝的問題,試過直銷產品與運動方式減肥,雖然有瘦下來但體脂卻沒有減少,只要稍不小心吃點東西就又胖回來,甚至比原來更胖,皮膚也呈現鬆垮狀態,好看的衣服永遠穿不下,全身各種疼痛與毛病一直來,在醫師的建議下參加了「減重電刺激課程」,4個月來瘦了13公斤,邱小姐充滿著自信的說:『我體脂下降了12%,全身瘦了一圈,無論腰圍、手臂、臀部等等都小了幾吋,最開心的是連家人同事看到我,都驚訝的說我怎麼瘦那麼多啊!而且氣色更好了,高血壓也得到了控制,膝蓋也不會不舒服,讓我又開始產生自信,身體也跟著輕盈了,重點是我得到了正確的飲食習慣,有時偷吃也不復胖,更難得是我的曲線都出來了』。她開玩笑著說衣櫥的衣褲都無法穿了,改褲子改到修改師說乾脆買一件吧!真心覺得參加這課程不只得到了健康還充滿了自信,接著還要繼續努力讓自己持續更美麗更健康。余小姐從小又壯又胖,就算不動都容易喘,因為肥胖本身也有月經失調的問題,發現媽媽越來越瘦,氣色越來越好,希望自己也可以瘦下來穿漂亮的衣服,請求媽媽讓她也一起參加,余小姐開心的說:『才參加了3個月,我居然就減下12公斤,這是我一直沒想過的 ;換上原來的褲子居然可以不用解扣子就能穿脫自如,甚至還嘗試以前都不敢穿的服裝,發現,原來我不是金剛芭比,我也是真的可以瘦下來的!』
     郭小姐,23歲,有著圓滾滾的肚子跟粗壯大腿,是屬於圓圓小叮噹體型,試過了激烈節食及勤跑健身房的方式,但效果都不顯著就放棄了,也因為肥胖導致每天精神狀態差,總有一種提不起勁懶懶的感覺,跟朋友出去玩也不敢拍照,若入鏡了也忍不住遮遮掩掩,充滿著自卑,後來經同事介紹報名「減重電刺激課程」,一開始還很懷疑,但看同事都瘦了,也就報名參加一個月左右的電刺激塑身課程,想不到真的瘦了下來,但卻因上班時間而無法繼續參加,原本想說先靠自己運動跟少吃澱粉的方式來自行減肥,可是努力了一段時間還是沒什麼功效,忽胖忽瘦代謝更差,最後還是決定繼續前來參加「減重電刺激課程」,認真了幾個月不只得到了良好的飲食建議,短短幾個月時間,腹部大腿小了好幾肘,體重也減少近10公斤,郭小姐笑說:『瘦下來後才發現原來自己的眼睛也蠻大的,不再是瞇瞇眼了!經過了電刺激塑身的 “想瘦哪裡就瘦哪裡”的量身訂做課程,讓我大大圓滾滾的的肚子跟粗粗的胖胖腿漸漸消失,肥胖真的不只讓健康大打折扣,也讓我心理產生很多負面的情緒與社交的障礙,現在的我敢穿短裙現身,也終於敢大方的拍照了。』
    高雄醫學大學附設醫院婦產部表示:婦女肥胖易引起尿失禁、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調卵巢癌、不孕症,還有許多慢性疾病的產生,「百病由胖生」,國人肥胖率年年增高,慢性疾病越來越多,預防醫學從現在做起,正確的體重管理,除了降低體重外,更要降低體脂肪、腰臀圍。針對局部肥胖部位,協助該部位皮下脂肪減少,免除一切侵入性治療的副作用與風險,提高新陳代謝,輕鬆享瘦輕鬆塑,讓自己體態更輕盈,也更健康。健康就是決定「生命品質」的重要關鍵,若不想面對「百年多病獨登臺」的 淒涼狀況,就要及時警戒健康的紅綠燈,在每日拼搏工作的同時,更要為自己的健康帳戶預存厚實的基礎。

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港都新聞報 採編記者 姚俊明 陳韻情

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